早寝

ここ最近は早く寝るように心がけています。
ひとつには身体が持ってないから。
１２時を超えると、思考力が落ちます。
集中できないので仕事ができなくなります。
先週は無理しすぎたのかも、知れません。
どこかで帳尻を合わせるように出来てるんでしょうね。
仕方がないことですが。
無理すると身体が警告をする。
若い頃は、それでも無理して無理が通ってましたが、
今は素直に体の警告に従っています。
年をとってしまった、ということなのでしょうね。
寂しくもあります。