今日はお昼から、９時間、感動の時間。 午前中は１０何年ぶりに海水浴を試み、 水の冷たさと、心臓のバクバク音で ５分で引き上げるという急場、持ちました。 ここまで体力が落ちていることを、 穴があったら入りたいほどの勢いで、感じます。 帰国後は「自…