７時間に足りない

今日も１日終わろうとしています。
７時間寝ないと脳に悪いとはわかっていても、
なかなか実践出来ません。
ただ、そうだからと、あきらめているわけではないのです。
７時間睡眠出来るように、準備してます。
今は、６時間は寝られるように、
否、むしろ６時間寝る時間を予定に入れて、
出来るだけ自分との、その約束を破らないように、
他の予定を立てています。

とは言っても、自分との約束は破りやすい。
いけないなぁ、と思ってます。
週に２回は破る。
寝るのが２時になったり、４時になったり。
こんな事も、今年の反省なのかもしれません。

明日は、３人部屋の片付け続きをします。
おそらく隣りの和室の押し入れまで、進むと思います。
年末年始の休みは姫の部屋の壁が見張りをメインに、
パパとして思い出のお正月にしてあげたいと、
思っているのです。
家族の協力があって、思う存分仕事に励む事が出来るのですから。
感謝、ですね、日常のすべてが。